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来源:黎兜兜 来源 : 乐活记 来源: 乐活记( lokwooo) “我和我的夜班搭子,休班来医院上班,晚上下班来医院上班,现任听班一职。” 这名青岛护士炫耀的视频迅速引爆网络。 画面中,穿着便服的男子在医院护士站内帮忙搬货、揉肩,甚至在护士台上帮她写报告、配药、给点滴瓶贴标签, 医院是什么地方?那是人命关天的地方。 配药室更不是谁都能进的,贴错一个标签、弄混一种药,后果都不敢想,可视频里,一个没有医疗资质的人,就在里面“帮忙”。 这触碰的是一条绝对不能逾越的底线:专业和安全的底线。 网友们愤
明明体重不过百,腿却总显短粗弯?其实问题根本不在“胖”,而是你踩了3个“隐形坑”——肌肉代偿、步态偏差、筋膜紧张。接下来我会告诉你:如何用“日常能坚持的小习惯”,把腿从“肉松腿”“O型腿”“短粗腿”,慢慢调成“直溜溜的细长腿”,不用去健身房,也不用花大价钱做项目。 很多人练了半年拉伸,腿还是粗,问题不在“没练够”,而是没找到腿型问题的根源—— 1. 肌肉代偿:臀肌无力,大腿被迫“打工” 久坐是现代人的通病,臀肌长期放松会慢慢萎缩(比如你摸自己的臀部,是不是软塌塌的?)。这时候走路、爬楼梯,身体
[本故事根据真实事件改编,人物情节稍作虚构。] 十年感情,就像手里的一碗水, 端得久了,胳膊酸了,手麻了,水也凉了。 可你就是舍不得放下, 总觉得再坚持一下,这碗水就能捂热。 直到有一天, 你发现这碗水早就被人换了, 你手里端的,不过是个空碗。 那一刻,心就不是凉了,是死了。 李建国今年三十八, 他用了整整十年,才想明白这个道理。 他决定不端了,把碗放下, 把手收回来,暖暖自己。 01 “我考虑了下,决定回省城接我爸那个厂子。” “行,你能想通就好。” 电话那头,父亲的声音听着松了口气: “给
大家有没有过这种感觉? 你跟公司里那个天天咋咋呼呼的壮汉明着斗,你知道他的路数,你防着他,这叫竞争。 但你旁边工位那个平时不声不响、见了谁都鞠躬的同事,突然有一天,你发现他下班后偷偷去练拳击,还总用余光瞟你,甚至在桌子底下藏了把扳手。 你告诉我,哪个更让你脊背发凉? 现在,那个咋咋呼呼的壮汉就是美国,而那个突然开始练拳击、眼神不对劲的同事,就是日本。 清华大学的刘江永教授,一个研究了日本几十年的人,最近在凤凰卫视上扔了个炸弹,他说的话翻译过来就是:别老盯着太平洋对岸了,我们家门口那个邻居,给我
1947年初春,临沂北郊一座荒凉的小山上,几位身经百战的纵队司令围坐在地图前,谁也不说话,只有呼出的白气在冷空气里一阵阵翻腾。沉默持续了很久,粗嗓门的许世友先忍不住:“陈老总,你一句话,我们就干。”陈毅抽着烟,眼睛盯着远处的山影,只淡淡回了一句:“这仗,不光要干,还得干得服气,干得长久。” 就这一句看似平常的话,恰好点出他在华东野战军中的微妙位置。 爱笑、爱诗、说话慢条斯理,看上去像个不太较劲的“老好人”;可在九大纵队司令心里,他又是绝对不能触碰的“压舱石”。这种反差,常常让后来的人有些困惑:
别再敷衍地转发那些千篇一律的岁末祈福文案了,那些通用的吉祥话对你,我亲爱的属龙人,毫无分量! 当别人都在忙着盘点年末得失、筹备新年琐事时,一股厚重而珍贵的“天德福运”正悄然汇聚在你的运势轨道,一场决定你后半生走向的关键转折,即将在2026岁末正式开启。 尤其要注意,2026年农历腊月十五至除夕这短短半月,是福运加持的黄金窗口期,运势古籍《玄空秘旨》早有记载:“龙逢岁末得令,一步踏对,万事顺遂;一步踏错,福运旁落”。 这不是危言耸听,更不是普通的运势提醒,因为这关键一步,直接决定了你后半生能否挣
说到炒股用指标选买点、卖点,哎呀我真的踩过不少坑。先给你讲个亲身经历吧。去年5月行情刚刚起来,我简直跟着大家瞎忙活,大部分时间死盯着MACD和KDJ,什么金叉买入、死叉卖出,操作得特别机械。记得有一回——那是去年六月,早盘看到MACD金叉,KDJ也在金叉区域,我眼瞅着那只券商股冲了一波,直接梭哈买进。你猜怎么着?那天收盘前突然砸盘,股价掉头,三天后就吃了一根大阴线,心里那个慌,捂着账户,看着自己的本金缩水了七八个点,当晚饭都没吃香,心疼得要命。关键是,卖完了没多久,这票居然又拉升了一波,我差点
哥儿几个,今天这事儿,聊起来真有点堵得慌。 你以为的避风港,可能就是别人的直播间。 天津那家医院的女护士们,估计做梦也想不到,自己每天换上“天使白”战袍的地方,竟然成了某些变态的付费观赏区。 这已经不是简单的偷拍了,这是对整个社会信任体系的精准爆破。 事情的引爆点,还得从一个有点“正义感”的博主说起。 这位大哥也是个狠人,在那些乌七八糟的网站里潜水,硬是靠着护士服上的几个字和几句天津味儿的方言,跟玩拼图似的,把事发地给拼了出来——天津市西青区的一家私立医院。 摄像头藏得那叫一个刁钻,就搁在更衣
“成为一名护士,一直是我的梦想。”孙海琳说。 {jz:field.toptypename/} 坐落在北京市通州区的北京卫生职业学院,近年来为北京市各大医疗机构输送了近60%的护士,为无数如孙海琳一样的学生实现护士梦想提供了平台,取得了政府满意、医院放心、行业认可、社会赞誉的育人效果。 “培养一名优秀的护士,功夫不只在课堂,更在病房。院校合作是提升学生实践能力的最好方式。”北京卫生职业学院党委书记周峰表示,学院护理系坚持“校内学习—临床授课—岗位见习”一体三段培养方案。创新开设的“临床授课”阶段
1957年的纽约,胡适的脸涨得像块紫布,他手里捏着一张报纸,气得手都在抖。 那张纸上印着一首诗:《蝶恋花·答李淑一》。老胡对着身边人咆哮:“这哪是词儿?连个韵脚都对不上!”他不是在开玩笑,这位新文化运动的旗手,竟然真去信问长沙的语言学家,想证明毛泽东的这首词,词律不合格,根本算不上“好东西”。 一个人可以被时代抛下,但绝不能被自己的固执绊倒。 六十七岁的胡适,为了几个平仄音律,跟一个已经把乾坤扭转的人较上劲。当年那个在北大图书馆跑腿、操着一口难懂湖南腔的青年,如今已是主宰天下的舵手。而当年意气
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